Règles douloureuses, tampons et coupes menstruelles.
Les règles douloureuses, quelques remèdes
Nous allons vous parler du problème des règles douloureuses, du tampon et de la coupe menstruelle.
Commençons par les régler certaines d’entre nous ont des règles douloureuses voici quelques remèdes qui pourront peut-être vous aider.
Il est conseillé d’éviter le sucre qui entraîne un excès de réaction inflammatoire, éviter également la caféine et toutes boissons excitantes qui empêche de vous détendre et certaines huiles comme le tournesol ou l’arachide.
On vous conseille également de limiter le sel et tout ce qui est alcool tabac et autres produits industriels.
Par contre vous avez quelques aliments à privilégier comme les poissons gras, les légumes, boire beaucoup d’eau, s’hydrater et consommer quelques huiles comme le colza, l’huile de lin qui ont une vertu anti-inflammatoire.
Les dangers du tampon
Nous allons vous parler maintenant du tampon comme vous le savez toutes, depuis quelque temps beaucoup de reportages nous expliquent la dangerosité de ce type de produit dû au fait de leur composition qui est dioxine, glyphosate…
Il peut entraîner dans certains cas la maladie de l’endométriose.
Vous pouvez également vous apercevoir en achetant des boîtes qu’il n’y a aucune obligation du fabricant d’inscrire la composition sur les boîtes ça peut nous donner un signe de la composition un peu dangereuse.
Et dans certains cas, cela à causer un choc toxique dû à la composition du tampon (vous pouvez taper ces mots-clés sur Google pour en avoir la preuve « choc toxique avec les tampons ». Si vous n’êtes pas prête à utiliser la cup opter au moins pour des tampons totalement BIO
Les avantages de la coupe menstruelle
Alors pourquoi utiliser la coupe menstruelle ?
Tout d’abord elle est pratique discrète, vous pouvez l’utiliser partout, elle est même utilisée par beaucoup de sportives elles y ont trouvé que des avantages comme des nageuses ou comme des cavalières par exemples.
Il y a également un avantage économique lorsque vous achetez une coupe menstruelle « ça durée de vie 5 à 10 ans » faites le calcul si vous deviez acheter des boîtes de tampon pendant cinq ou 10 ans, on vous laisse faire le calcul.
La coupe menstruelle est hypoallergénique et n’assèche pas les muqueuses vous allez grandement gagner en qualité de vie.
De plus la coupe menstruelle est écologique, elle ne produit quasiment pas de déchets comparés au tampon.
Le saviez-vous?
Alors pour terminer « petite révélation » : les femmes qui utilisent des coupes menstruelles auraient des relations sexuelles de meilleure qualité cela dû au fait que les coupes diminuent les sécheresses vaginales, améliorent le sommeil, et la confiance en soi.
On espère que cela vous aidera à passer le cap dans l’utilisation de la coupe menstruelle et on vous invite à nous suivre sur notre page Facebook Nappilla et on vous dit à très bientôt.
Petit bonus rien que pour vous, nous avons fait un petit screen shot de Google concernant la recherche [le choc toxique avec les tampons], tout est dit mais pas par nous.
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